Супы

Суп-пюре из тыквы со сливками — суп пюре из тыквы рецепт

Суп-пюре из тыквы со сливками с сырными гренками в керамической миске
Время40 минут
Порции3 порции
Калории~120 ккал/100 г
Сервировка3


Суп-пюре из тыквы со сливками — суп пюре из тыквы рецепт из тех, что согревают в прохладные дни: тыква варится до пюре, к ней присоединяется рис с луком, а заправка из сливок и сливочного масла делает всё бархатным. Гренки с сыром — обязательная часть: они пекутся в духовке, пока варится суп.

Почему этот рецепт работает

Тут два пюре, которые встречаются в одной кастрюле. Тыква варится отдельно и пюрируется блендером, рис — отдельно, с луком, до полного впитывания воды. На стыке получается не жидкий суп, а плотный и кремовый: рисовая основа даёт сытность, тыква — вкус и цвет.

Ингредиенты

  • Тыква 400 г
  • Рис 100 г
  • Лук репчатый 0,5–1 шт
  • Бульон или вода 1–1,5 стакана
  • Сливки 100 мл
  • Масло сливочное 50 г
  • Хлеб 150 г
  • Сыр 50 г

Ингредиенты

Порции легко удваиваются: тыква, рис и сливки просто умножаются на два. Лук бери 0,5 шт, если не любишь луковый привкус в пюре, и целую — если хочешь понасыщеннее. Хлеб для гренок подойдёт вчерашний — так даже правильнее.

Суп-пюре из тыквы со сливками: как приготовить пошагово

1

Свари и пюрируй тыкву. Тыкву нарежь кубиками, кожуру срежь. Заливай водой и вари 30 минут при слабом кипении. Затем слей воду и пробей тыкву блендером в пюре.

Тыква нарезана кубиками и варится в кастрюле с водой

2

Нарежь лук. Лук нарежь мелкими кубиками, чтобы он успел развариться вместе с рисом.

Нарезанный лук на разделочной доске

3

Свари рис с луком. Рис залей водой (200 мл), добавь лук и вари примерно 15 минут — до полного впитывания жидкости.

Рис с луком варится в кастрюле до впитывания воды

4

Пюрируй рис. Рис с луком измельчи блендером в пюре.

Пюрирование риса с луком погружным блендером

5

Соедини оба пюре. В одну кастрюлю сложи пюре из тыквы и пюре из риса с луком, перемешай.

Тыквенное и рисовое пюре соединяются в одной кастрюле

6

Разведи бульоном. Доведи суп до нужной густоты бульоном или водой. Лей понемногу и пробуй — у каждого своя идеальная консистенция.

Разведение тыквенного супа бульоном до нужной густоты

7

Заправь сливками и маслом. Заправь суп кипячёными сливками и сливочным маслом. Доведи до кипения, помешивая.

Суп заправлен сливками и сливочным маслом, доводится до кипения

8

Подсуши гренки. Пока суп варится, нарежь хлеб соломкой длиной 2 см, разложи на противне и подсуши в духовке.

Хлеб нарезан соломкой и подсушивается на противне

9

Запеки гренки с сыром. Сыр натри на тёрке, посыпь им гренки и подрумянь в сильно нагретой духовке 5–7 минут.

Гренки, посыпанные тёртым сыром, подрумяниваются в духовке

10

Подавай. Разлей суп-пюре по тарелкам и подавай с сырными гренками на отдельной тарелке. Приятного аппетита!

Готовый суп-пюре из тыквы в миске, рядом тарелка с сырными гренками

Вопросы и ответы

Суп-пюре из тыквы с чем подавать?

Лучше всего с хлебными гренками — в этом рецепте они с сыром, и это уже половина удовольствия. Отлично подходят тыквенные семечки, кедровые орешки или ложка сметаны поверх. К супу-пюре из тыквы со сливками хорошо идут и свежая зелень, и капля тыквенного масла, если оно завалялось.

Сколько варить тыкву для супа пюре?

По этому рецепту — 30 минут при слабом кипении, пока тыква не станет совсем мягкой. Проверяй ножом: он должен входить без усилий. У зрелой тыквы на это обычно уходит как раз полчаса; молодая сварится быстрее.

Почему суп из тыквы горчит?

Горечь обычно даёт кожура или недозрелая тыква. В рецепте кожуру срезают начисто — если остался тонкий слой, он и горчит. Спасает и сладкая заправка: сливки и сливочное масло заметно смягчают вкус.

Можно ли заменить сливки в супе-пюре?

Да, сливки можно заменить молоком или сметаной — суп станет чуть легче. Полностью без молочки можно обойтись, если добавить в конце ложку оливкового масла и хорошенько взбить суп блендером.

Суп-пюре из тыквы с рисом — зачем в нём рис?

Рис — это сытность и текстура. Он даёт супу плотность и гладкость, которых не хватает одной тыкве, и не даёт супу распадаться на слои. Круглозёрный рис разваривается лучше всего и легче превращается в однородное пюре.

Готовишь супы?

Новые проверенные рецепты — в Telegram, Дзен и на Pinterest. Подпишись, чтобы не пропустить ничего вкусного.

Наталья Морозова

Меня зовут Наталья Морозова.

Готовлю больше 25 лет. Консервирую по семейным тетрадям — от бабушкиных огурцов до баночек лечо на зиму. Каждый рецепт на блоге я готовлю сама, фотографирую и проверяю по шагам. Если рецепт не удался у меня — его нет на сайте.

Все рецепты автора →