Из фарша

Тушёная капуста с фаршем: сытный ужин за 40 минут

Тушёная капуста с фаршем на сковороде, готовая, посыпана зеленью
Время40 мин
Порции6 порции
Калории~50ккал
Сервировка6


Тушёная капуста с фаршем — рецепт из тех, что выручают в будни: капуста томится под крышкой на медленном огне, а фарш с луком, морковью и помидорами превращает её в полноценное второе блюдо. Готовится всё на двух сковородах параллельно, так что на кухне ты проведёшь около сорока минут.

Почему этот рецепт работает

Рецепт без заморочек: нашинковать, потомить, соединить — и на стол. Всё, что нужно, — две сковороды и минут сорок времени. Капуста получается мягкой и сладковатой, а карри добавляет фаршу лёгкую пряную ноту. Пропорции легко удваиваются, если готовишь на большую семью.

Ингредиенты

  • Фарш мясной (говядина-свинина) 300 г
  • Лук репчатый 2 шт
  • Морковь 1 шт
  • Помидор 2 шт
  • Капуста белокочанная 800 г
  • Масло растительное по вкусу
  • Карри 0,5 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Зелень по вкусу

Ингредиенты для тушёная капуста с фаршем

Фарш можно взять любой — смешанный, свиной или куриный; куриный готовится быстрее. Помидоры легко заменяются парой ложек томатной пасты. Зелень подойдёт любая пряная: укроп, петрушка, кинза.

Тушёная капуста с фаршем: как приготовить пошагово

1

Томим капусту. Капусту нашинкуй как на зажарку. Налей в сковороду немного растительного масла, выложи капусту, накрой крышкой и оставь тушиться на медленном огне. Примерно в середине приготовления посоли её.

Нашинкованная капуста на сковороде под крышкой

2

Готовим мясную смесь. Пока капуста томится, нарежь лук мелко, а морковь натри на крупной тёрке. Выложи овощи на вторую сковороду и пассеруй, пока лук не станет прозрачным. Затем добавь фарш, посоли и всыпь пол чайной ложки карри.

Пассерованный лук с морковью, добавлен фарш и карри

3

Режем помидоры. Помидоры нарежь мелкими кубиками, не снимая кожицу — она разварится во время тушения.

Помидоры, нарезанные мелкими кубиками

4

Тушим фарш с овощами и помидорами. Отправь помидоры в сковороду к фаршу и туши всё вместе до готовности мясной смеси.

Помидоры добавлены в мясо-овощную смесь, тушение

5

Объединяем и доводим до готовности. Когда капуста почти готова, переложи к ней мясную смесь, хорошо перемешай и туши до полной готовности на медленном огне. В самом конце добавь мелко порубленную зелень и при желании поперчи.

Тушёная капуста с фаршем перемешана, зелень добавлена

Вопросы и ответы

Сколько тушить капусту с фаршем?

Ориентируйся на 40 минут от начала до подачи. Капуста должна стать мягкой, но не превратиться в кашу. Молодая капуста готова на 10-15 минут быстрее, зимняя, более плотная, тушится чуть дольше.

Какой фарш лучше для тушёной капусты?

Лучше всего смешанный говядина-свинина — он сочный и не слишком жирный. Куриный фарш тоже подойдёт, но готовится быстрее, а блюдо будет суше. Свиной даст больше жира и мягкий, насыщенный вкус.

Можно ли заменить помидоры томатной пастой?

Да, вместо двух помидоров возьми 1-2 столовые ложки томатной пасты, разведённые в небольшом количестве воды. Вкус будет чуть гуще и концентрированнее, шаг 3 можно пропустить.

Почему капуста получилась водянистой или жёсткой?

Водянистой капуста выходит, если тушить её под крышкой до конца — в финале держи крышку приоткрытой, чтобы влага уходила. Жёсткой она остаётся, если солить в самом начале: соль вытягивает сок и замедляет размягчение. Поэтому в рецепте капусту солят в середине тушения.

С чем подать тушёную капусту с фаршем?

Блюдо самодостаточное и подаётся как второе без гарнира. Хорошо дополнит его сметана, свежий хлеб или солёный огурчик. Подавай горячим, посыпав зеленью.

Готовишь из фарша?

Новые проверенные рецепты — в Telegram, Дзен и на Pinterest. Подпишись, чтобы не пропустить ничего вкусного.

Наталья Морозова

Меня зовут Наталья Морозова.

Готовлю больше 25 лет. Консервирую по семейным тетрадям — от бабушкиных огурцов до баночек лечо на зиму. Каждый рецепт на блоге я готовлю сама, фотографирую и проверяю по шагам. Если рецепт не удался у меня — его нет на сайте.

Все рецепты автора →